1、报考条件不同
助学自考对年龄、学历、种族、民族、居住地、身体健康状况等都没有特殊要求，考生在毕业前交验国家承认的专科学历证书即可。此外，考生可以自由选择自考本科专业和院校。
普通高校统招专转本，只针对统招专科大三学生，其他学生无资格报考。
2、考试难度不同
助学自考没有入学考试，考生可以将精力直接投放在本科阶段的学习中。自考本科的考核方式也相对简单，参加单科考试，等所有科目合格后，就可以申请毕业，颁发学历证书。
统招专转本设有入学考试，主要是对语数英等基础学科进行考核，难度跟高考相当，只有达到一定的标准的考生，才有资格继续专转本的学习。考核方式包括每年的期末成绩和综合表现评分。
3、学习方式不同
助学自考本科的考生可以利用业余时间自学，在职的同学也可以通过网络课程的方式进行学习，最后通过考试就可以取得证书。
统招专转本的学习方式是在校学习，通过入学考试的考生，进入所报考的本科院校就读，和普通的本科生一样进行全日制学习，学习时间为两年。
4、该怎么选择
如果你是已经步入社会，那只能选择助学自考。
如果你仍在读大专，且成绩优秀有毅力那么建议尝试统招专转本，毕业拿到的文凭是全日制本科学历。
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